多宝在线和阳光家政 :如果下决心要(yào)用自己的乳汁喂养宝(bǎo)宝,那么(me)从(cóng)怀孕(yùn)时开始就(jiù)应该为将来的母乳(rǔ)喂养(yǎng)做好各方面的准备。
一(yī)、注意孕(yùn)期营(yíng)养。母(mǔ)亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良(liáng),还可影响产后乳汁的分(fèn)泌。在整个孕期和(hé)哺(bǔ)乳期(qī)都需要足(zú)够(gòu)的营养,多(duō)吃含丰(fēng)富蛋白质,维生素和矿物质类的食物,为产后泌乳做准备。多宝在线和阳光家政
二、孕妇怀孕(yùn)后(hòu)应(yīng)注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后(hòu)哺乳。在孕晚(wǎn)期要做好乳头(tóu)的准备,如(rú)清洁乳房后用羊脂油按摩乳头,增(zēng)加乳头柔韧性;由外(wài)向内轻轻(qīng)按摩(mó)乳房,以便疏通乳腺管;使(shǐ)用宽带、棉制乳罩支撑乳(rǔ)房,可防(fáng)止乳房下(xià)垂。扁(biǎn)平乳头(tóu)、凹陷乳头的孕妇,应在医生指导下,使用乳头纠(jiū)正工具进行矫治。天津护理
三、定期进(jìn)行产前检查(chá),发现问题及时纠正,保(bǎo)证妊娠期身体健康及顺利分娩,是妈妈产后能(néng)够分泌充足乳汁的重要前提。
四、了解有(yǒu)关(guān)母乳喂养的知识(shí),取得家人特(tè)别是(shì)丈(zhàng)夫的(de)共识和支持,树立(lì)信心,下定(dìng)决心,这(zhè)样母乳喂养才容易成功。
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